A pressão alta, ou HIPERTENSÃO não tem cura, mas tem tratamento e pode ser controlada. Hábitos saudáveis na alimentação, na prática de exercícios físicos e no autocuidado com as emoções são fundamentais. Conheça algumas dicas, mitos e verdade sobre o assunto.
A partir de agora, cuidar do peso não é uma opção relacionada à estética, é uma regra para prevenção de doenças. Estamos falando de um momento em que as mulheres iniciam o processo da menopausa/climatério (ocorre em sua maioria entre os 45 e 55 anos).
O sono tem um importante papel na manutenção da saúde do corpo e mente. É durante o sono que acontecem as principais funções restauradoras tasis como: reposição energética, hormonal, reconstituição tecidual e síntese de proteínas.
EM 2025, A ESTIMATIVA É DE QUE 2,3 BILHÕES DE ADULTOS AO REDOR DO MUNDO ESTEJAM ACIMA DO PESO. No Brasil, essa doença crônica aumentou 72% nos últimos treze anos, saindo de 11,8% em 2006 para 20,3% em 2019.
A melhor maneira de ter uma vida saudável e articulações em ótimo estado e funcionamento por muitos anos é a PREVENÇÃO. Com o joelho e o quadril não é diferente. Cuidados com os hábitos de vida, com as atividades esportivas e com a alimentação são fundamentais para manter a saúde do joelho e do quadril em dia.
Nadar no inverno também faz bem. Afinal de contas, não é porque está um pouco mais frio que devemos parar de praticar esportes e, justamente, a natação. Por isso, neste blog, vamos mostrar para você por que natação no inverno é uma ótima ideia.
Em 2007, a ONU declarou todo 2 de abril como o Dia Mundial de Conscientização do Autismo, quando cartões-postais do mundo todo se iluminam de azul (cor escolhida por haver, em média, 4 homens para cada mulher com TEA). A partir de 2020, a Revista Autismo passou a lançar uma campanha nacional com um tema único para todo o Brasil para celebrar o 2 de abril. O primeiro tema foi “Respeito para todo o espectro — #RESPECTRO”. O tema de 2022 é “Lugar de autista é em todo lugar!”, com a hashtag #AutismoEmTodoLugar.
No dia Nacional da Homeopatia, vamos falar sobre como os tratamentos homeopáticos aliados à prática regular de exercício físico e cuidados com sua alimentação, postura e cuidados com a mente, podem melhorar sua qualidade de vida.
Retenção hídrica pode ser um quadro de alguma doença grave como doença renal ou alterações endócrinas. Não se deve confundir sobrepeso e obesidade com retenção hídrica.
