SINERGY

Um treino curto e completo em apenas 30 minutos! O Sinergy-360 melhora a capacidade atlética e o condicionamento dos alunos trabalhando com 5 tipos de treinos.

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Um treino curto e completo em apenas 30 minutos! O Sinergy-360 melhora a capacidade atlética e o condicionamento dos alunos trabalhando com 5 tipos de treinos; velocidade, resistência, alta intensidade, treinamento dinâmico e endurance. A atividade de alta intensidade é indicada para quem quer melhorar sua performance e emagrecer.

CIA DO NADO

SUPERE SEUS LIMITES

O Sinergy torna a performance, fator até então restrito somente aos atletas, acessível a qualquer pessoa. Sendo uma atividade extremamente adaptável, ela se torna acessível a todos, uma vez que os exercícios e o modelo de aula podem ser modulados para o nível de condicionamento de cada participante.

CONHEÇA TODOS OS BENEFÍCIOS DO SINERGY

  • Condicionamento cardiorrespiratório

  • Ajuda no emagrecimento

  • Treina a propriocepção, aumentando a consciência corporal

  • Aula dinâmica, o que motiva sua prática

  • Previne lesões

  • Desenvolvimento da performance ocupacional

  • Melhora da performance desportiva

  • Aprimoramento das atividades cotidianas diárias

  • Tonificação muscular

  • Melhora da flexibilidade, coordenação motora, agilidade e postura

SINERGY

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QUEM SOMOS

Estamos presentes no mercado fitness de Belo Horizonte desde 1984, oferecendo produtos e serviços de alta qualidade. Todos sempre atuais, dinâmicos com o objetivo de melhorar sua qualidade de vida.

MELHORE SEU HUMOR

Praticar atividades físicas ajudam nosso corpo a produzir os hormônios necessários para melhorar nosso humor.

SAÚDE

Exercícios fazem parte do conjunto de atividades que são essenciais para manter sua saúde sempre.

SEJA ATIVO

Ter uma vida ativa é a premissa para ter qualidade de vida tanto na sua condição física como mental e emocional.

ESCOLHA

Escolha uma atividade física que lhe ofereça prazer além de melhora no condicionamento físico.

VOCÊ PODE

Coloque sua saúde como prioridade e faça seu tempo render a seu favor. Você consegue e precisa ter tempo para você.

OBTENHA RESULTADOS

Com um programa e acompanhamento correto, os resultados de seu esforço físico virão. Confie.