Project Description
FIQUE EM FORMA
Um treino curto e completo em apenas 30 minutos! O Sinergy-360 melhora a capacidade atlética e o condicionamento dos alunos trabalhando com 5 tipos de treinos; velocidade, resistência, alta intensidade, treinamento dinâmico e endurance. A atividade de alta intensidade é indicada para quem quer melhorar sua performance e emagrecer.
Desenvolvimento da performance ocupacional
Melhora da performance desportiva
Aprimoramento das atividades cotidianas diárias
Tonificação muscular
Melhora da flexibilidade, coordenação motora, agilidade e postura
Condicionamento cardiorrespiratório
Ajuda no emagrecimento
Treina a propriocepção, aumentando a consciência corporal
Aula dinâmica, o que motiva sua prática
Previne lesões
CIA DO NADO
SUPERE SEUS LIMITES
O Sinergy torna a performance, fator até então restrito somente aos atletas, acessível a qualquer pessoa. Sendo uma atividade extremamente adaptável, ela se torna acessível a todos, uma vez que os exercícios e o modelo de aula podem ser modulados para o nível de condicionamento de cada participante.
QUEM SOMOS
Estamos presentes no mercado fitness de Belo Horizonte desde 1998, oferecendo produtos e serviços de alta qualidade. Todos sempre atuais, dinâmicos com o objetivo de melhorar sua qualidade de vida.