Project Description

NATAÇÃO

Indicado para todos os alunos, desde aqueles que querem melhorar sua performance atlética até quem quer aprender a nadar. Nunca é tarde!

QUERO NADAR

AULA EM GRUPO

FAÇA AMIGOS

TENHA SAÚDE

FIQUE EM FORMA

A metodologia utilizada para a aula dos adultos, tem o foco no aprendizado e no desenvolvimento das técnicas. Aliado a um trabalho de condicionamento cardio respiratório e muscular.
Nossa piscina tem 20 metros de comprimento por 8 metros de largura e 1,35 metros de profundidade totalmente coberta. O tratamento é feito pelo ozônio e luz ultravioleta. Este tratamento possibilita uma redução de 80% na quantidade de cloro, trazendo benefícios de para, pele cabelo e alergias.

  • Perda de peso

  • Melhora do sistema respiratório

  • Fortalece as articulações

  • Desenvolve a musculatura

  • Reduz o risco de diabetes tipo 2

  • Melhora a saúde do coração

  • Melhora do sistema de circulação

  • Diminui o stress

CIA DO NADO

SUPERE SEUS LIMITES

Aulas de 40 minutos o professor fica fora ou dentro da piscina dependendo do nível do aluno se for um aluno iniciante ele vai dar toda assistência dentro da piscina se for aluno avançados ele vai ficar fora para que possa visualizar melhor a técnica do aluno. As aula são determinadas pela intensidade e estilo que vai ser trabalhado no dia, o professor vai determinar a intensidade junto com o aluno através da percepção subjetiva de esforço.( Escala subjetiva de Borg).

CONTATO
QUEM SOMOS

Estamos presentes no mercado fitness de Belo Horizonte desde 1998, oferecendo produtos e serviços de alta qualidade. Todos sempre atuais, dinâmicos com o objetivo de melhorar sua qualidade de vida.

THE AVADA SPORTS

COMECE JÁ!

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