Project Description
HIDROGINÁSTICA
Exercício físico indicado para todas as idades! Venha fazer hidro em um ambiente limpo, seguro e agradável.
FIQUE EM FORMA
A hidroginástica é uma boa opção para desenvolvimento do condicionamento físico, ideal para todos que querem fazer atividade com menos impacto nas articulações e amplitude de movimentos controlados pelo meio aquático, para a melhoria da força e tonificação dos músculos, aumento da flexibilidade e promoção do sistema cardiorrespiratório.
Alinhamos os benefícios há nossa metodologia para proporcionar aulas variadas com estímulo diferenciados tanto para o corpo quanto para mente.
HIDRO HITT CIA DO NADO
Perda de peso
Melhora da circulação
Melhora da respiração
Fortalecimento dos músculos
Fortalecimento dos ossos
Melhora da flexibilidade
Aumento da coordenação motora
Preservação das articulações
CIA DO NADO
SUPERE SEUS LIMITES
Piscina de 20 metros de comprimento por 6 metros de largura e por 1,35 metros de profundidade totalmente coberta tratada por ozônio. Nossa metodologia proporciona aulas variadas e dinâmicas, utilizando de métodos de treinamento como HIIT, flexibilidade e interval training. Aplicados e desenvolvida por profissionais qualificados em atividades aquáticas.
QUEM SOMOS
Estamos presentes no mercado fitness de Belo Horizonte desde 1998, oferecendo produtos e serviços de alta qualidade. Todos sempre atuais, dinâmicos com o objetivo de melhorar sua qualidade de vida.