HIDROGINÁSTICA
Exercício físico indicado para todas as idades! Venha fazer hidro em um ambiente limpo, seguro e agradável.
CIA DO NADO
SUPERE SEUS LIMITES
Piscina de 20 metros de comprimento por 8 metros de largura e por 1,35 metros de profundidade totalmente coberta tratada por ozônio. Nossa metodologia proporciona aulas variadas e dinâmicas, utilizando de métodos de treinamento como HIIT, flexibilidade e interval training. Aplicados e desenvolvida por profissionais qualificados em atividades aquáticas.
FIQUE EM FORMA
A hidroginástica é uma boa opção para desenvolvimento do condicionamento físico, ideal para todos que querem fazer atividade com menos impacto nas articulações e amplitude de movimentos controlados pelo meio aquático, para a melhoria da força e tonificação dos músculos, aumento da flexibilidade e promoção do sistema cardiorrespiratório.
Alinhamos os benefícios há nossa metodologia para proporcionar aulas variadas com estímulo diferenciados tanto para o corpo quanto para mente.
HIDRO HITT CIA DO NADO
HIDROGINÁSTICA
MARQUE SUA AULA EXPERIMENTAL
QUEM SOMOS
Estamos presentes no mercado fitness de Belo Horizonte desde 1984, oferecendo produtos e serviços de alta qualidade. Todos sempre atuais, dinâmicos com o objetivo de melhorar sua qualidade de vida.