Project Description

HIDROGINÁSTICA

Indicada para todas as idades! Bons resultados em uma aulas animadas e ambiente agradável.

AULAS EM GRUPO

FAÇA NOVOS AMIGOS

SEJA SAUDÁVEL

FIQUE EM FORMA

A hidroginástica é uma boa opção para desenvolvimento do condicionamento físico, ideal para todos que querem fazer atividade com menos impacto nas articulações e amplitude de movimentos controlados pelo meio aquático, para a melhoria da força e tonificação dos músculos, aumento da flexibilidade e promoção do sistema cardiorrespiratório.
Alinhamos os benefícios há nossa metodologia para proporcionar aulas variadas com estímulo diferenciados tanto para o corpo quanto para mente.

HIDRO HITT CIA DO NADO

  • Perda de peso

  • Melhora da circulação

  • Melhora da respiração

  • Fortalecimento dos músculos

  • Fortalecimento dos ossos

  • Melhora da flexibilidade

  • Aumento da coordenação motora

  • Preservação das articulações

CIA DO NADO

SUPERE SEUS LIMITES

Piscina de 20 metros de comprimento por 6 metros de largura e por 1,35 metros de profundidade totalmente coberta tratada por ozônio. Nossa metodologia proporciona aulas variadas e dinâmicas, utilizando de métodos de treinamento como HIIT, flexibilidade e interval training. Aplicados e desenvolvida por profissionais qualificados em atividades aquáticas.

CONTATO
QUEM SOMOS

Estamos presentes no mercado fitness de Belo Horizonte desde 1998, oferecendo produtos e serviços de alta qualidade. Todos sempre atuais, dinâmicos com o objetivo de melhorar sua qualidade de vida.

COMPANHIA DO NADO

COMECE JÁ!

CONTATO