O peso do mundo – dia da obesidade
EM 2025, A ESTIMATIVA É DE QUE 2,3 BILHÕES DE ADULTOS AO REDOR DO MUNDO ESTEJAM ACIMA DO PESO. No Brasil, essa doença crônica aumentou 72% nos últimos treze anos, saindo de 11,8% em 2006 para 20,3% em 2019.
Saúde do joelho e quadril
A melhor maneira de ter uma vida saudável e articulações em ótimo estado e funcionamento por muitos anos é a PREVENÇÃO. Com o joelho e o quadril não é diferente. Cuidados com os hábitos de vida, com as atividades esportivas e com a alimentação são fundamentais para manter a saúde do joelho e do quadril em dia.
Nadar no inverno também faz bem
Nadar no inverno também faz bem. Afinal de contas, não é porque está um pouco mais frio que devemos parar de praticar esportes e, justamente, a natação. Por isso, neste blog, vamos mostrar para você por que natação no inverno é uma ótima ideia.
“Lugar de autista é em todo lugar!”
Em 2007, a ONU declarou todo 2 de abril como o Dia Mundial de Conscientização do Autismo, quando cartões-postais do mundo todo se iluminam de azul (cor escolhida por haver, em média, 4 homens para cada mulher com TEA). A partir de 2020, a Revista Autismo passou a lançar uma campanha nacional com um tema único para todo o Brasil para celebrar o 2 de abril. O primeiro tema foi “Respeito para todo o espectro — #RESPECTRO”. O tema de 2022 é “Lugar de autista é em todo lugar!”, com a hashtag #AutismoEmTodoLugar.
Saúde e nutrição
Saúde e nutrição estão diretamente ligadas. Não é possível ter uma sem a outra. E no mês em que se comemora esse dia, vamos falar sobre a importância de uma dieta balanceada para um corpo ativo e saudável. Você vai conhecer também mais sobre o papel do nutricionista.
Homeopatia, exercício físico e sua vida
No dia Nacional da Homeopatia, vamos falar sobre como os tratamentos homeopáticos aliados à prática regular de exercício físico e cuidados com sua alimentação, postura e cuidados com a mente, podem melhorar sua qualidade de vida.
Setembro Amarelo
No mês de Setembro é celebrado o mês da conscientização sobre a prevenção do suicídio. Saiba como a prática de exercícios físicos auxilia na prevenção e tratamento da depressão.
O que é Diástase após a gravidez
A diástase abdominal é o afastamento dos músculos abdominais e do tecido conjuntivo que geralmente acontece durante a gravidez, sendo a principal causa de flacidez abdominal e dor lombar no pós-parto.
Dengue: prevenção e cuidados
Com certeza, Dengue, não é o assunto que nos agrada ter que escrever. Mas, a realidade é dura e cruel quando se trata deste mosquito que ano após ano vem mostrando a sua capacidade de destruição.
Saúde da Mulher – Retenção Hídrica
Retenção hídrica pode ser um quadro de alguma doença grave como doença renal ou alterações endócrinas. Não se deve confundir sobrepeso e obesidade com retenção hídrica.