O Dia da Gula foi criado para alertar as pessoas aos graves problemas que o consumo exagerado de alimentos e bebidas trazem à nossa saúde. Entenda um pouco mais sobre a realidade do peso que o mundo carrega.
Todos sabemos que o exercício físico é bom para nós, aumentando a autoestima, o humor e a energia, além de reduzir nossas chances de doenças cardíacas, câncer e depressão. No entanto, nem sempre é tão fácil quanto amarrar seus tênis e ir para a esteira.
No mês de Setembro é celebrado o mês da conscientização sobre a prevenção do suicídio. Saiba como a prática de exercícios físicos auxilia na prevenção e tratamento da depressão.
Com certeza, Dengue, não é o assunto que nos agrada ter que escrever. Mas, a realidade é dura e cruel quando se trata deste mosquito que ano após ano vem mostrando a sua capacidade de destruição.
