Está pronto para dar um passo em direção a uma vida mais saudável, ativa e cheia de disposição? No Desafio Saúde 2025 você terá acesso a um programa exclusivo de 8 semanas que transformará sua [...]
O Dia Mundial da Saúde Sexual (WSHD) é uma iniciativa da Associação Mundial de Saúde Sexual (WAS) que se celebra anualmente a 4 de setembro em todo o mundo desde 2010. Este dia tem como objetivo promover a consciência coletiva para a importância da Saúde Sexual como uma dimensão fundamental da saúde e do bem-estar (ver definição da OMS de Saúde Sexual) e o reconhecimento dos Direitos Sexuais como direitos humanos.
Atividade física ajuda a deixar orgasmos melhores e intensos Dia 31 de julho é comemorado o dia do orgasmo e especialistas explicam como os treinos frequentes podem melhorar o desempenho sexual e aumentar a libido.
A pressão alta, ou HIPERTENSÃO não tem cura, mas tem tratamento e pode ser controlada. Hábitos saudáveis na alimentação, na prática de exercícios físicos e no autocuidado com as emoções são fundamentais. Conheça algumas dicas, mitos e verdade sobre o assunto.
EM 2025, A ESTIMATIVA É DE QUE 2,3 BILHÕES DE ADULTOS AO REDOR DO MUNDO ESTEJAM ACIMA DO PESO. No Brasil, essa doença crônica aumentou 72% nos últimos treze anos, saindo de 11,8% em 2006 para 20,3% em 2019.
A melhor maneira de ter uma vida saudável e articulações em ótimo estado e funcionamento por muitos anos é a PREVENÇÃO. Com o joelho e o quadril não é diferente. Cuidados com os hábitos de vida, com as atividades esportivas e com a alimentação são fundamentais para manter a saúde do joelho e do quadril em dia.
Nadar no inverno também faz bem. Afinal de contas, não é porque está um pouco mais frio que devemos parar de praticar esportes e, justamente, a natação. Por isso, neste blog, vamos mostrar para você por que natação no inverno é uma ótima ideia.
Em 2007, a ONU declarou todo 2 de abril como o Dia Mundial de Conscientização do Autismo, quando cartões-postais do mundo todo se iluminam de azul (cor escolhida por haver, em média, 4 homens para cada mulher com TEA). A partir de 2020, a Revista Autismo passou a lançar uma campanha nacional com um tema único para todo o Brasil para celebrar o 2 de abril. O primeiro tema foi “Respeito para todo o espectro — #RESPECTRO”. O tema de 2022 é “Lugar de autista é em todo lugar!”, com a hashtag #AutismoEmTodoLugar.
Saúde e nutrição estão diretamente ligadas. Não é possível ter uma sem a outra. E no mês em que se comemora esse dia, vamos falar sobre a importância de uma dieta balanceada para um corpo ativo e saudável. Você vai conhecer também mais sobre o papel do nutricionista.
No dia Nacional da Homeopatia, vamos falar sobre como os tratamentos homeopáticos aliados à prática regular de exercício físico e cuidados com sua alimentação, postura e cuidados com a mente, podem melhorar sua qualidade de vida.
