RUNNING

Indicado para quem quer melhorar seu treino de corrida, na esteira ou na rua.

AULAS EM GRUPO

FAÇA NOVOS AMIGOS

SEJA SAUDÁVEL

FIQUE EM FORMA

Os professores do Running acompanham os alunos montando treinos personalizados de acordo condicionamento físico atual e o objetivo que você quer alcançar. Com o planejamento adequado fica mais fácil acompanhar seu desenvolvimento e fazer adaptações no seu treino. Assim você conquista melhores resultados e muito mais rápido.

Melhora sua técnica de corrida
Ajuda no emagrecimento
Melhora rápida do condicionamento físico

Professores qualificados
Sala climatizada
Esteiras modernas com acesso à internet

CIA DO NADO

SUPERE SEUS LIMITES

A metodologia do Running prioriza o desenvolvimento do condicionamento físico e da técnica para correr, assim diminuindo os riscos de lesão tão comuns nesse esporte. Você irá aprender a utilizar a corrida da forma mais eficaz e segura.
Os professores montam baseados no seu condicionamento físico atual, para um objetivo que juntos (cliente e profissional) irão traçar. As planilhas contemplam treinos de ritmo, distância, velocidade, explosão e técnica, de acordo seu nível de performance atual.

CONTATO

QUEM SOMOS

Estamos presentes no mercado fitness de Belo Horizonte desde 1998, oferecendo produtos e serviços de alta qualidade. Todos sempre atuais, dinâmicos com o objetivo de melhorar sua qualidade de vida.

MELHORE SEU HUMOR

Praticar atividades físicas ajudam nosso corpo a produzir os hormônios necessários para melhorar nosso humor.

SAÚDE

Exercícios fazem parte do conjunto de atividades que são essenciais para manter sua saúde sempre.

SEJA ATIVO

Ter uma vida ativa é a premissa para ter qualidade de vida tanto na sua condição física como mental e emocional.

ESCOLHA

Escolha uma atividade física que lhe ofereça prazer além de melhora no condicionamento físico.

VOCÊ PODE

Coloque sua saúde como prioridade e faça seu tempo render a seu favor. Você consegue e precisa ter tempo para você.

OBTENHA RESULTADOS

Com um programa e acompanhamento correto, os resultados de seu esforço físico virão. Confie.

COMPANHIA DO NADO

COMECE JÁ!