Project Description
AULAS EM GRUPO
FAÇA NOVOS AMIGOS
SEJA SAUDÁVEL
FIQUE EM FORMA
Os professores do Running acompanham os alunos montando treinos personalizados de acordo condicionamento físico atual e o objetivo que você quer alcançar. Com o planejamento adequado fica mais fácil acompanhar seu desenvolvimento e fazer adaptações no seu treino. Assim você conquista melhores resultados e muito mais rápido.
Melhora sua técnica de corrida
Ajuda no emagrecimento
Melhora rápida do condicionamento físico
Professores qualificados
Sala climatizada
Esteiras modernas com acesso à internet
CIA DO NADO
SUPERE SEUS LIMITES
A metodologia do Running prioriza o desenvolvimento do condicionamento físico e da técnica para correr, assim diminuindo os riscos de lesão tão comuns nesse esporte. Você irá aprender a utilizar a corrida da forma mais eficaz e segura.
Os professores montam baseados no seu condicionamento físico atual, para um objetivo que juntos (cliente e profissional) irão traçar. As planilhas contemplam treinos de ritmo, distância, velocidade, explosão e técnica, de acordo seu nível de performance atual.
QUEM SOMOS
Estamos presentes no mercado fitness de Belo Horizonte desde 1998, oferecendo produtos e serviços de alta qualidade. Todos sempre atuais, dinâmicos com o objetivo de melhorar sua qualidade de vida.