Project Description
PILATES
O Método Pilates na Companhia do Nado é aplicado através de uma abordagem inovadora e diferenciada pautada na Medicina do Espaço e no Sistema Fascial, o maior sistema do corpo humano.
AULAS EM GRUPO
FAÇA NOVOS AMIGOS
SEJA SAUDÁVEL
MOVIMENTO
Os movimentos são realizados não somente através de músculos, mas através de toda a rede miofascial, ou seja, músculos e fáscia juntos e com atenção plena, buscando a integração corpo e mente, expandindo a percepção e a consciência corporal.
FOCO
O foco é a expansão integral de toda a rede e não mais a contração de músculos locais, favorecendo o equilíbrio tensional e a reorganização dos espaços internos do corpo gerando alívio, harmonia e ausência de dor. Este é o poder da medicina do espaço.
RESULTADOS
O resultado é um corpo mais leve, equilibrado e relaxado, mas ao mesmo tempo mais forte, flexível, resiliente e estável. Nosso objetivo é ajudar você, através do nosso método, a viver melhor com o seu corpo no seu dia a dia.
QUEM SOMOS
Estamos presentes no mercado fitness de Belo Horizonte desde 1998, oferecendo produtos e serviços de alta qualidade. Todos sempre atuais, dinâmicos com o objetivo de melhorar sua qualidade de vida.
COMPANHIA DO NADO